http://dora3408.livedoor.biz/ 毎日の生活で気になったことをぼちぼち書いています。 ja http://dora3408.livedoor.biz/ http://image.profile.livedoor.jp/icon/yukiodra_60.gif http://dora3408.livedoor.biz/archives/51793757.html shinoさんの美腰ダイエットってどうなんでしょう～？ 実際にやっている方の話を聞いてみると、結構効果あるような・・・。 やり方みたいなんですけれどね～。 腰回しだけじゃないみたいですし、腰回しを行う前にエクササイズもあるみたいですね。 ダイエットって... yukiodra 2008-11-17T16:43:52+09:00 徒然・・・その10
実際にやっている方の話を聞いてみると、結構効果あるような・・・。

やり方みたいなんですけれどね～。

腰回しだけじゃないみたいですし、腰回しを行う前にエクササイズもあるみたいですね。

ダイエットってどれもそうですが、「本気」がないと効果はないですよね。

そして「信じる」と言う事。

最初から半信半疑でやってしまうと、効果は半減してしまいます。

まずは信じてから実践！！

これが一番みたいですね.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ

シノの腰回しダイエットはラクチンだよ]]> http://dora3408.livedoor.biz/archives/51791605.html 最近、ポンチョが気になって、どんなのがあるかなぁって思いながら検索してみると・・・・ いーっぱいありますね～(;￣Д￣) 普通に、メキシカンな色合いを想像していましたが、シックなタイプもあったりして、結構迷ってしまいました。 そんな中でも、辺見えみりち... yukiodra 2008-11-14T16:26:49+09:00 徒然・・・その10
いーっぱいありますね～(;￣Д￣)

普通に、メキシカンな色合いを想像していましたが、シックなタイプもあったりして、結構迷ってしまいました。

そんな中でも、辺見えみりちゃんがブログで紹介していたアパルトモンのポンチョが超可愛かったです(*´ｪ`*)

さすがえみりちゃん・・・

可愛さも半端ないっす！

いつも格好に、ポンチョをささっと着けるだけでも、結構おしゃれなコーディネートに見えそうな予感・・・


面倒くさがりな私でもイケそうな気がする～♪

吟じました！


その前にポンチョのコーディネートを勉強しなくてわ！
ポンチョのコーディネートは？]]> http://dora3408.livedoor.biz/archives/51777336.html 昨日は、甥っ子の運動会を見に行きました♪ 暑さも絶好調で、半袖でも暑いくらいだったわけですよ・・・。 だけど、そんな中ムートンブーツを履いている女性を発見！ それが、結構な人数いたので、ちょっと驚きました。 いやぁ～・・だって沖縄の10月ですよ～？ ... yukiodra 2008-10-27T17:58:30+09:00 徒然・・・その10
暑さも絶好調で、半袖でも暑いくらいだったわけですよ・・・。

だけど、そんな中ムートンブーツを履いている女性を発見！
それが、結構な人数いたので、ちょっと驚きました。

いやぁ～・・だって沖縄の10月ですよ～？
暑さも30度超えるだろうという中、素晴らしい根性だと思いました。

絶対蒸れていただろうなぁ・・ｗ

やっぱり寒い中で履く方が可愛いっすよ。
見た目も暖かそうだし、暑い日に履いているのをみると、逆に臭くね？と思ってしまうのは私だけでしょうか・・？


ムートンブーツ♪
]]> http://dora3408.livedoor.biz/archives/51774152.html ティファニーのシャンパングラスってキレイですね～♪ やっぱり高級感が違いますね。 クリスタルということなので、乾杯したときの音がきっと綺麗なんでしょうね～＾＾ ティファニーというブランド名だけでも「むぅ」となってしまいそうですが、お値段は意外とリーズ... yukiodra 2008-10-23T16:46:44+09:00 徒然・・・その10
やっぱり高級感が違いますね。
クリスタルということなので、乾杯したときの音がきっと綺麗なんでしょうね～＾＾

ティファニーというブランド名だけでも「むぅ」となってしまいそうですが、お値段は意外とリーズナブルだったりします。

なので、披露宴の引出物として利用する人も多いそうです。

引出物に「ティファニー」を頂いたらちょっとびっくりしそうです。
なにせ庶民なもので・・・ｗ

ティファニーのサイトを見てみるとちゃんと販売されていましたが、ティファニー定番のジュエリーを見ると果てしなくびっくりでしたｗ

ひゃ、百万円超えるものあるし・・・。

やっぱりでも、宝石ってきれいに加工されているとうっとりですね♪
ティファニーのシャンパングラス]]> http://dora3408.livedoor.biz/archives/51774070.html カシスオレンジって超簡単だけど、意外と作り方知らない人多いですよね。 ほんと、足して混ぜるだけなんっすけれど・・ ( ´_ゝ｀) オレンジにこだわったりだとか、カシスのリキュールにこだわったりだとかになると自分で作った方が断然に美味しい訳ですが・・。 ... yukiodra 2008-10-23T13:55:07+09:00 徒然・・・その9
ほんと、足して混ぜるだけなんっすけれど・・

( ´_ゝ｀)

オレンジにこだわったりだとか、カシスのリキュールにこだわったりだとかになると自分で作った方が断然に美味しい訳ですが・・。

カクテルに対してのこだわりが無いバーに行くとちょっぴり悲しくなります。

バーの醍醐味って、バーテンさんとの会話もあると思うんですよ～。
バーテンさんがバカだと、高い金出してカクテル飲んでいる意味ナッシングです。

私が通っていたバーではカシスオレンジのオレンジを絞って出してくれていました。
これがやっぱり美味しい～♪♪
どのバーよりも美味しく感じましたよ。
やっぱり手を入れるって大事ですね。
■カシスオレンジの作り方]]> http://dora3408.livedoor.biz/archives/51773154.html 朝食バナナダイエットが人気ですね～。 バナナ大好きの我が息子としては、バナナが買えないと寂しそうですが・・。 仕方なく青いバナナ買って、家で完熟させていますｗ そんな朝食バナナダイエットの強い味方？としてバナナケースも人気だとか。 携帯バナナケー... yukiodra 2008-10-22T17:23:04+09:00 徒然・・・その9 バナナ大好きの我が息子としては、バナナが買えないと寂しそうですが・・。

仕方なく青いバナナ買って、家で完熟させていますｗ

そんな朝食バナナダイエットの強い味方？としてバナナケースも人気だとか。



携帯バナナケース♪

なるほど～・・。
バナナって何かに当たるといたむの早いですもんね。
よく考えてあるな～と感心しました。

これならば、遠足にも安心して持っていける.｡ﾟ+.(･∀･)ﾟ+.ﾟ


ほんで、面白いバナナケースを発見しました。





これって・・・キュウリじゃんｗ


ちなみにコムサでもバナナケースを販売しているらしいですよ～♪
久々のダイエットブームですね～

( ´_ゝ｀)
]]> http://dora3408.livedoor.biz/archives/51772404.html 冬季うつ病っていうのがあるんですね～。 一般的はうつ病とは違って、光治療で改善されるそうですが、日本人には名前が浸透していないらしく、秋から冬にかけて悩まされる人が多いそうですよ。 特に日照時間が短い北海道や東北、日本海側に多いそうですよ～。 なんで... yukiodra 2008-10-21T18:02:36+09:00 徒然・・・その9
一般的はうつ病とは違って、光治療で改善されるそうですが、日本人には名前が浸透していないらしく、秋から冬にかけて悩まされる人が多いそうですよ。

特に日照時間が短い北海道や東北、日本海側に多いそうですよ～。
なんでも、冬眠する前のクマさんみたいな症状だとか？
炭水化物や甘いものを食べたくなったり、一日中眠かったりとかね。

一般的はうつ病とは違うみたいですよ。

不思議と冬だけ気分が落ち込み気味になるという方は、病院で相談してみてはどうでしょう？
出来れば一年中元気でいたいですよね～。
■冬季うつ病の症状と治療法]]> http://dora3408.livedoor.biz/archives/51772336.html 冬になると赤ちゃんや子供がかかるウイルス性の病気にロタウイルスってあるんですが、大人でも感染する可能性があるんですね～。 なんでも下痢と嘔吐がひどいとか。。。 (´－д－；`) そう考えると、赤ちゃんがこんな病気にかかるのが逆に怖いですよね～。 下痢... yukiodra 2008-10-21T15:53:50+09:00 徒然・・・その9
なんでも下痢と嘔吐がひどいとか。。。

(´－д－；`)

そう考えると、赤ちゃんがこんな病気にかかるのが逆に怖いですよね～。

下痢と嘔吐って本当に辛いですから。

手洗いをしっかりすることで、予防できるそうですよ♪
子供やお年寄りには徹底させたいですよね～。

■ロタウイルスは大人でも感染する？]]> http://dora3408.livedoor.biz/archives/51771551.html クロックスのマンモスって、定番のクロックスにモコモコっとしたボアが付いていますよね～♪ あれってモコモコ好きな私としては、かなり気になる存在なんですが、外履きとしてはどうなんでしょう・・・？ 室内用として使用している方も多いみたいですが、やっぱり屋外... yukiodra 2008-10-20T16:26:31+09:00 徒然・・・その9
あれってモコモコ好きな私としては、かなり気になる存在なんですが、外履きとしてはどうなんでしょう・・・？

室内用として使用している方も多いみたいですが、やっぱり屋外でも履きたいですよね～。
見せびらかしとしてｗｗｗ

（´∀｀*)なんちゃって

汚れとか気になるけれど、どうやって洗うのか気になったので調べてみました。
■クロックスのマンモス モコモコのはずし方
どうやら取り外して洗える様子・・・

そうなると屋外でも迷わず履けますね～♪

]]> http://dora3408.livedoor.biz/archives/51769932.html スピリチュアル系で言うと「石」って「意思」があるそうです。 人それぞれに石との相性があるそうで、自分の直感で「これいいな」と思った石を選ぶといいそうですよ＾＾ パワーストーンとかだと、それぞれの石に意味があったりしますよね～。 なので、自分が今選ぶ石... yukiodra 2008-10-18T17:03:33+09:00 徒然・・・その9
人それぞれに石との相性があるそうで、自分の直感で「これいいな」と思った石を選ぶといいそうですよ＾＾

パワーストーンとかだと、それぞれの石に意味があったりしますよね～。
なので、自分が今選ぶ石によって自分自身の状態が分かるとかなんとか。

むーん。。すごいですね♪

石と言えば、私の会社の飲み水は「麦飯石の水」なんですが、この名前不思議ですよね～＾＾；
絶対に石と思えないこのネーミング。

いや、石なんですけれどね。

でもこの麦飯石は万能らしく、中国では漢方薬に使っているそうです。
と言う事は、あながち「食べれる石」というのも嘘ではないということですよね♪

水の浄化作用も強いそうで入浴剤としても人気あるそうです。

■麦飯石の入浴剤ってどんなのですか？]]> http://dora3408.livedoor.biz/archives/51769816.html 重層のすごさって、掃除だけかと思っていたら、入浴剤としても良いらしいです。 なるほど～♪ 本当に重層って万能ですね＾＾ 重層で入浴剤を手作りすると、自分なりにアレンジ出来るのがいいですね♪ 香りもですが、色とか形とか(お風呂の効果に関係ないけれど＾＾；... yukiodra 2008-10-18T14:51:15+09:00 徒然・・・その9
なるほど～♪
本当に重層って万能ですね＾＾

重層で入浴剤を手作りすると、自分なりにアレンジ出来るのがいいですね♪
香りもですが、色とか形とか(お風呂の効果に関係ないけれど＾＾；)

香りも自分好みの香りが付けられるし、市販されているような人工的な香りじゃなく、アロマテラピーで使われているエッセンシャルオイルを使えば完璧に無害ですもんね～♪
エッセンシャルオイルの香りって自然で、とってもエレガントなんですよ。

お風呂でも普通にエッセンシャルオイルって使いますが、重層入浴剤だと温泉と同じ効果が期待できるとか？
なんていうか、自然って偉大ですね～～。

重層で入浴剤の作り方に興味をもった方はこちらに詳しく書いてありますよ♪
■重層で入浴剤の作り方]]> http://dora3408.livedoor.biz/archives/51768793.html 石焼き芋・・美味しいけれど高いっすよね。 だけど、最近では石焼き芋並の美味しさが家庭でも作れる鍋があるそうです。 考えてみると、すごくないですか？ 焼き芋専用の鍋を製造販売するってことは、それだけ需要があるというわけですよ。 ということは、焼き芋好... yukiodra 2008-10-17T17:11:38+09:00 徒然・・・その9
だけど、最近では石焼き芋並の美味しさが家庭でも作れる鍋があるそうです。

考えてみると、すごくないですか？
焼き芋専用の鍋を製造販売するってことは、それだけ需要があるというわけですよ。

ということは、焼き芋好きなひとは日本に多数いる・・ということですよね～。
私も焼き芋好きですが、家で作って食べる程は・・って感じでしょうか？

だけど、スーパーとかで販売されている焼き芋って異常に高いですよね～。
ましてや石焼き芋屋さんだともっと高額。

そう考えると、焼き芋大好きで毎日でも食べたい！という方には焼き芋専用の鍋っていいのかもしれませんよね～。

ちなみに、楽天で探してみると結構お安い。
3,000円いきませんでした。

それだと、焼き芋専用鍋を買ってもいいかも♪
じゃがいもとかも美味しくほっこりと焼いてくれそうだし＾＾

ちなみに、電子レンジでも焼き芋が作れるらしいですよ～。
レシピ考えた人はすごいです♪

■焼き芋を家庭で手軽に作っちゃお～♪]]> http://dora3408.livedoor.biz/archives/51767964.html 秋のドラマかぁ～。 なんだか目白押しですよね～。 寒くなってきたので、こたつでぬくぬくしながら見るのっていいですよね～。 私的に「チームバチスタ」が気になりますのぉ。 伊藤君が好きなんです♪ ちびのりだーの時代から・・嘘だけどｗ そういえば、こた... yukiodra 2008-10-16T17:32:19+09:00 徒然・・・その9
なんだか目白押しですよね～。
寒くなってきたので、こたつでぬくぬくしながら見るのっていいですよね～。

私的に「チームバチスタ」が気になりますのぉ。
伊藤君が好きなんです♪

ちびのりだーの時代から・・嘘だけどｗ

そういえば、こたつでみかん食べながらテレビ見てぼーっとするのいいよね。
だから頭使いそうな「バチスタ」はダメっすかねｗ



こたつの電気代を節約する方法]]> http://dora3408.livedoor.biz/archives/51767152.html ホームベーカリーって進化しているんですね～。 簡単に手作りパンが出来てしまうなんて、日本ってなんてすごい国なんだ！ って思いました。 いやぁ～、実際に手作りと言えるのかどうか分からないけれど、忙しいけれど美味しい焼きたてのパンが食べたい！という方には... yukiodra 2008-10-15T16:44:48+09:00 徒然・・・その9
簡単に手作りパンが出来てしまうなんて、日本ってなんてすごい国なんだ！
って思いました。

いやぁ～、実際に手作りと言えるのかどうか分からないけれど、忙しいけれど美味しい焼きたてのパンが食べたい！という方にはぴーったりの道具？ですよね＾＾

私もさ、市販の食パンには限界を感じているわけですよ。
唯一美味しい市販の食パンがあるわけですが、それは200円以上もするし・・・

高いっすよね～＞＜

そう考えると安心＆安全なホームベーカリーって結構便利なのかもしれないですね。

なんつっても材料を入れるだけですもんね～。

欲しいな。。。


ホームベーカリーのお値段はピンキリ？]]> http://dora3408.livedoor.biz/archives/51761370.html おふくろの味ですか・・・私の母は、実はあまり料理が得意ではなかったかも＾＾； だけど、どの料理も大好きでしたよ～。 一時期ですが、その子式ダイエット料理が出た時は驚いたけれど。。 特に、母のつくるハンバーグにはナツメグが入っていて、とても美味しかった... yukiodra 2008-10-08T17:57:53+09:00 徒然・・・その8
だけど、どの料理も大好きでしたよ～。
一時期ですが、その子式ダイエット料理が出た時は驚いたけれど。。

特に、母のつくるハンバーグにはナツメグが入っていて、とても美味しかった記憶があります♪
あのハンバーグは忘れられません。

あと、カボチャの煮物～♪
カボチャと挽肉の煮物で、味付けも超シンプルなんですが、とても美味しかったです。

目分量の母は、毎回同じ味にはなりませんでしたが、そこが家庭料理のいいところですよね～＾＾


クリスマス イルミネーションの飾り方]]>